Hypertensive nefropati, hvordan man kan forhindre det? Faktisk gør vi disse detaljer i livet kan være en god forebyggelse af hypertensiv nefropati. Her præsenterer vi at sige et par små detaljer i hverdagen.
1, kan patienter med hypertension nyresygdom ikke arbejde i mange timer eller længere ophold i en tilstand af spænding, hvilket ville gøre det muligt for hjernen er for træt, kan let føre til forhøjet blodtryk til at stige.
2, hver dag, morgen motion, tilstrækkelig motion, ikke anstrengende aktivitet, kan mild motion lindre blodtryk.
3, skal du sørge for at hvile om eftermiddagen, efter frokost gåtur langs en lille smule, kan du tage en lur.
4. Vælg den salt, mindre olie kost.
5, bør morgenmadsprodukter være friske. En lille mængde salt end mælk eller sojamælk, æg og så videre.
6, bør være langsom til at komme op, kan ikke umiddelbart komme ud af sengen, du kan sidde i et stykke tid, aktiviteterne i hoved og hals og nedre ekstremiteter.
7, afføring er ikke for meget kraft, tilbøjelige til blødning i hjernen.
8, så prøv ikke at gå til overfyldt bus, cykel eller til fods, helst i rolige omgivelser passende.
Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte os via følgende måde. Jeg er meget glad for at hjælpe dig. God bedring!
Tel: + 86-311-89261580
Email: hospitalkidney@yandex.ru
whatsapp: +86 15100189779
没有评论:
发表评论